lunes, 11 de marzo de 2019

PROTEGE Y NUTRE TUS ARTICULACIONES/artrosis-dolores-articulares-rodilla-artritis-enfermedades-degenerativa

artrosis, artritis, fuxion, ph, articulaciones, golden flx
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GOLDEN FLX
Deliciosa bebida inspirada en el tradicional “Golden Milk”, creada por FuXion para mejorar la flexibilidad de las articulaciones, desinflamarlas y fortalecerlas.
Fusión Nutracéutica: Extracto de Curcuma orgánica certificada y patentada (Turmipure) + Extracto de Jengibre (Kión) + Cardamomo + Leche de Coco + Pimienta Negra + Canela
Golden Flx es la nueva y deliciosa bebida funcional de Fuxion inspirada en el tradicional ponche de cúrcuma y especias “Golden Milk,” para ayudar a mejorar la movilidad y flexibilidad articular. Fuxion rescata esa deliciosa receta y la mejora y potencia. 
  • Mejora la movilidad y flexibilidad de las articulaciones.
  • Mejora la digestión de los principios activos.
  • Es un poderoso desinflamante natural. 

http://bit.ly/2GDRaRU. 


martes, 8 de enero de 2019

¿PORQUE DEBO DESINTOXICARME?/DETOX/FUXION/PRUNEX1/



NUESTRO CUERPO, EL GRAN FILTRO

Detox Prunex 1 y Flora liv

Si no cambias regularmente el filtro del auto, o no haces mantenimiento a los filtros que purifican el agua que bebes que crees tu que pasaría??.
La respuesta es sencilla el auto terminaría en el taller con serios problema y el filtro de agua solo sería proveedor de suciedad toxinas y parásitos. 
Nuestro cuerpo trabaja 24 horas del día, estos actúan de múltiples maneras, funcionando en todo el organismo, sin embargo estos filtros también se pueden cansar, deteriorar y en ellos acumular toxina dando inicio a posibles enfermedades, disminución en la salud y problemas de sobre peso.



La desintoxicación es un proceso depurativo de acción continua e integral sobre el organismo que actúa de manera natural, principalmente en los órganos encargados de la eliminación de sustancias y desechos que ya no son útiles para nuestra salud. La desintoxicación genera una activación natural casi instantánea del metabolismo, mejorando la asimilación de los nutrientes de los alimentos sanos, en el caso de las grasas y los carbohidratos evita que gran parte se conviertan en calorías  que posteriormente serán peso adicional y causaran otras complicaciones al organismo.



DETOX, PRUNEX 1, FUXION,REDUCIR MEDIDAS Se ha creado la conciencia en la importancia de limpiar y desintoxicar el cuerpo en su totalidad. El proceso se debe de realizar de una manera natural por medio de principios herbales y una alimentación balanceada, adicional son la base de cualquier inicio de protocolo estético, terapias anti edad, programas de acondicionamiento de peso y a mejorar la mayoría de enfermedades.



DETOX 7 DIAS, REDUCIR MEDIDAS, FUXION, PRUNEX1






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ZUMOTERAPIA/para-adelgazar/jugos-y-batidos/detox/fuxion7complementos

Zumo De Frutas, fuxion, prunex1





ZUMOTERAPIA

para adelgazar...

¡jugos y batidos que sacian limpian y deshinchan!


Los jugos o batidos pueden utilizarse como complemento para cualquier plan nutricional ya que son muy beneficiosos para el organismo, dado que ayudan a perder peso, desintoxicar, hidratar, fortalecer las defensas y aumentar la energía. Ya sabemos que las frutas y verduras son muy buenas para la salud, pero no por eso se puede abusar. Una dieta basada sólo en este grupo de alimentos puede traer consecuencias al organismo. Esto se debe a que si el cuerpo deja de consumir nutrientes básicos, como son las proteínas y los hidratos de carbono, pueden producirse carencias presentando efectos secundarios como caída de cabello, aparición de eccemas, problemas dentales, etc. Por eso, los batidos o jugos nutricionales, siempre deben utilizarse como complemento dietario, pero no como reemplazo de las comidas.


  • Los jugos deben ser siempre naturales y elaborados en el momento a tomar.
  • Cuantos más vegetales contiene el jugo en relación a las frutas, mas se disminuye el valor calórico del mismo. 
  • Nunca abusar de una dieta de jugos. Si se hace, se puede lograr un descenso de peso bien marcado, pero el efecto para el organismo puede ser contraproducente. Lo ideal es tomar un solo jugo al dia, si es en ayunas, a la mañana, mejor.
  • Si en el desayuno no se lo va a acompañar de algún alimento sólido, lo mejor es incorporarle al jugo media taza de leche vegetal, o dos cucharadas soperas de avena, semillas de chía o linaza.

el 80 %  de la composición
de la fruta es agua, y además contiene
cantidad variable de hidratos de carbono
denominados "fructosa" responsables del
aporte calórico de cada fruta.

Las frutas son ricas en fibras
Por el importante contenido de estas 
favorecen el correcto funcionamiento 
intestinal.

El betacaroteno
Se transforma en Vitamina A
en nuestro organismo y es esencial
para la visión, el buen estado de la
piel, el cabello, los huesos y el sistema
inmunológico.


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viernes, 4 de enero de 2019

FLACIDEZ ABDOMINAL/¿PORQUE-APARECE?/prunex1/bajar-de-peso/foortalecer-mi-cuerpo





Muchos son los motivos que abren paso a la flacidez, y todos pueden revertirse. conózcalos para iniciar la batalla. 


Dolor De Espalda, El Dolor, Figura
Mala Postura:

Haya o no grasa acumulada en el abdomen, mantener la espalda encorvada y los hombros hacia delante hace que el vientre luzca abultado y favorece la pérdida de tonicidad del músculo transverso, un músculo abdominal fundamental para lograr una postura correcta y un abdomen plano.



Pérdida brusca de peso:
flacidezAl bajar una importante cantidad de kilos se elimina gran volumen de grasa, y la piel, que ya ha perdido elasticidad por el sobrepeso, queda colgando o formando pliegues. Es por ello que las dietas deben ser lentas y cuidadas, y debe evitarse el constante aumento y descenso de peso que daña los tejidos cutáneos.

Post Parto
abdomen post parto
Durante el embarazo, la piel se estira mucho, por lo que las fibras de colágeno y elastina se dañan, perdiendo así su elasticidad. Esto le imposibilita retraerse una vez que la mujer da a luz, quedando flácida sobre el abdomen.



Sedentarismo: 

La falta de ejercicio es uno de los principales motivos por los que la flacidez aparece tempranamente. El sedentarismo provoca un acostumbramiento de las fibras cutáneas, los músculos y el organismo, que deriva en la flacidez tanto corporal como de la piel. La actividad física tonifica y endurece, por lo que es posible revertir dichas consecuencias.
sedentarismo

Sobrepeso:
El exceso de adiposidad produce un relajamiento en el tono de la piel. Mientras más tiempo se mantenga esta situación, más difícil será revertirla, ya que no sólo habrá flacidez cutánea, sino también a nivel muscular.


Mala alimentación: 

La carencia de proteínas de alta calidad, y el abuso de comidas ricas en grasas, azúcar y harinas (galletas, gaseosas, productos industriales, etc) propician la flacidez del abdomen, ya que las primeras son imprescindibles para la formación de los tejidos, y las segundas brindan una consistencia blanda a la panza, aunque no haya exceso de peso.

Exposición al sol:

Resultado de imagen para exposicion al sol
Una incorrecta o excesiva exposición al sol ( incluye camas solares) favorece la destrucción de las fibras de colágeno y elastina, debido a que los rayo UV deterioran y deshidratan los fibroblastos






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jueves, 3 de enero de 2019

PLAN ANTIFLACIDEZ/para-cambiar-un-cuerpo-blando-detox-fuxion-prunex1

PLAN ANTI-FLACIDEZ


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fuxion un estilo de vida
La flacidez es básicamente la pérdida de tono y elasticidad en la musculatura y los tejidos de la piel. Puede observarse en el rostro (papada, óvalo de la cara o párpados), los muslos, los brazos, los glúteos y, por supuesto, el abdomen. Allí suele ser más notorio, ya que es donde el tejido adiposo mayormente se acumula. La edad en la que generalmente la flacidez comienza a percibirse es a partir de los 30-35 años, cuando empieza a disminuir el funcionamiento de los fibroblastos, las células que producen la elastina y el colágeno, ambas fundamentales para otorgar elasticidad y firmeza a la piel. Dado que el paso del tiempo es un factor inevitable que induce a la flacidez, cuanto más nos cuidemos antes de los treinta, más se retrasará la aparición de los síntomas.

¿Donde está el problema, en el piel o en los músculos?

Para comenzar a atacar la flacidez, identifique donde se encuentra:

Puede ser cutánea o muscular. Si bien suelen presentarse juntas, es importante distinguir de que tipo se trata para hacer foco en los ejercicios o tratamientos adecuados para cada uno. De todas maneras, se debe actuar a ambos niveles, de lo contrario el problema seguirá existiendo.

Flacidez cutánea: se da cuando se alteran los tejidos de la epidermis y se ven afectados los procesos de producción de colágeno y elastina. Puede suceder por diversos motivos tales como edad, exposición al sol, mala alimentación, embarazo, etc. La mejor solución: cremas reafirmantes.

Flacidez Muscular: Es la hipotonía del músculo, es decir, la falta de tono muscular, básicamente por falta ejercicio. La mejor solución: actividad física con ejercicios localizados. En el caso de la panza, abdominales.



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miércoles, 2 de enero de 2019

DELE UN GIRO A SU VIDA/SALUD-EN.FORMA-FUXION-DETOX-PRUNEX1



SALUD EN FORMA



fuxion, prunex1, http://bit.ly/2GDRaRU
fuxion un estilo de vida
Tener una dieta saludable es una de las cosas mas importantes que podemos hacer para mantener una buena salud.



La dieta ( llámese al consumo de alimentos que se ingieren en el día y no al proceso que se realiza para bajar de peso siendo un poco revaluado el concepto) junto con la actividad física y los hábitos saludables afectan nuestro peso y emociones. 

Estar excedido de peso aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, problemas respiratorios, artritis, problemas de respiración al dormir, osteoartritis y algunos tipos de cáncer. 
Es por ello que debemos pensar en algo que vaya mas allá de transformar nuestra imagen con un sencillo cambio de look. Debemos darle un giro a nuestra vida, y el verdadero cambio comienza en nuestro interior: combinar una alimentación balanceada con la práctica de una actividad física, consentir nuestro cuerpo y, por sobre todo, tener una actitud positiva frente a la vida. Si nos vemos bien, nos sentiremos bien. ¡Y viceversa!.


Pero cuando comenzamos con la búsqueda de este cambio, nos enfrentamos con una gran oferta de tratamientos e intervenciones y la promesa de obtener soluciones milagrosas en poco tiempo. Es entonces cuando debemos preguntarnos: ¿Que es lo que realmente sirve?, ¿Cómo lograr el cuerpo saludable y la imagen que queremos? 




quiero acompañarte personalmente en el proceso que buscas para reducir medidas , quiero decirte que es mas que cambiar la forma de alimentarnos tiene que ver con integrar 7 resultados , 3 internos y 4 externos, de manera que te pueda brindar valiosa información para el cuidado del cuerpo, la mente y las emociones, en temas de nutrición saludable, planes nutricionales, ejercicio, psicología práctica y evolución personal, notas de bienestar, salud alternativa, estrategias sencillas para ponerlas en práctica. Nuestro objetivo es que pueda adaptarse a tu estilo de vida los cambios que necesitas. 




Acaba con las excusas y aprovecha el tiempo ¡Nunca es tarde para empezar!


tomado de El Tiempo. 
Salud En Forma.


comunícate conmigo:

Http://bit.ly/2GDRaRU

Http://ifuxion.com/macrisbienestar




martes, 4 de diciembre de 2018

Baje de peso /sin-efecto-rebote

Estas son las 5 estrategias que me han ayudado a bajar de peso

✔️Aprender a mantener estables mis niveles de insulina en la sangre.

✔️Tener un balance macronutricional en todas mis comidas

✔️Corregir deficiencias nutricionales

✔️Añadir un buen suplemento de probiótocos a mi plan de alimentación.

✔️Eliminé alimentos disparadores de grasa

¿Te gustaría aprender cómo logré cada una?

Un aprendizaje que tuve este año, es que si quieres ver resultados más rápidos y efectivos, sin tantos errores, debes aprender de personas que ya lo lograron y que te pueden enseñar a cómo hacerlo.

Si tú quieres:

✴️Disminuir radicalmente tu ansiedad por comer, y tener un apetito saludable.

✴️Disminuir tus antojos por azúcar y comida chatarra fácilmente.

✴️Dejar las dietas tranquilamente y entender qué nutrientes tu cuerpo necesita para funcionar, para quemar grasa y mejorar tu salud.

✴️Mejorar tu digestión con simples pasos para prevenir cualquier enfermedad crónica degenerativa.

✴️Deshincharte por fuera y desinflamarte por dentro.

Y más aumentando tu metabolismo entonces tuuuu...

❇️Toma ya la decisión de comenzar el paquete en nutrición funcional.

Información tomada de Maria Montemayor

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