JUGO EXTRA DETOX
Rinde 2-3 porciones
Preparación:
Pase por el extractor los puñados de
espinaca baby, la piña y los tallos bien
lavados de apio.
Luego, licuar con el vaso de zumo de
naranja, el cuarto de cucharadita de jengibre (kión) y los cubitos de hielo.
Recomendación:
Beber con el estómago vacío
(rico en potasio y
antioxidantes).
TIPS “ON THE GO”
Sabemos que quieres sacar el máximo provecho
a tu día y buscas practicidad. En tiempos
actuales, optimizar el tiempo se ha convertido
en algo primordial. Por ello, compartimos
contigo algunos tips que, confiamos,
te apoyarán.
Por su contenido de gingeroles el kión es un potente antiinflamatorio que
promueve el alivo del dolor corporal propio del resfrio, el cual se produce
por la acumulación de toxinas. Alpha Balance de fuxion es una componente adicional que tambien te apoya el natural proceso de
desintoxicación en nuestro cuerpo. (si estas en Colombia consume un sobre de liquid fibra)
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| smoothies |
Ingredientes:
• 1 stick de Alpha
Balance (liquid fibra)
• 1 y ½ tz de piña
• 1 tallo de apio
• ¼ cdta de kión
• Espinaca Bebé
• 125 ml de zumo de
naranja (1 unid)
• 2 cubitos hielo
• Opcional: Diluir
con agua
MARIA CRISTINA GIRALDO SALAZAR
ASESORA Y CONSULTORA EN BIENESTAR INTEGRAL
link whatsapp: http://bit.ly/2GDRaRU
fuentes:
Fuxion R: recetario baje de peso y suba la energia.
¿Sabías que un gran número de las enfermedades degenerativas que afectan a la gente en la vejez pueden
evitarse? Tu cuerpo fue construido para durar muchos años. En teoría, debes ser capaz de mantenerte
sana, activa y comprometida hasta el final. Pero la mala nutrición y un estilo de vida equivocado permiten
que todo tipo de problemas se instalen lentamente en nosotras. Desde los huesos débiles, hasta las
enfermedades del corazón, la hipertensión, la artritis, la diabetes, el cáncer y la demencia.
El viejo dicho de que "eres lo que comes" es literalmente cierto. Tus músculos, tus huesos, tus hormonas,
tus células cerebrales, tu sistema inmunológico, tus enzimas digestivas, y cada centímetro cuadrado de tu
cuerpo, están hechos de nutrientes que tomas de tus alimentos. Por eso, es tan importante que comas
para nutrirte.
