Agua o rehidratante? que tomar despues de una rutina de ejercicio?

¿Por qué es importante rehidratarse después de una buena rutina de ejercicios?

Julizza Pezo, nuestra especialista en nutrición deportiva y entrenadora física certificada, señala que “con una buena hidratación el corazón no tiene que trabajar tan duro para bombear sangre al cuerpo, y así el oxígeno y los nutrientes se pueden transportar de manera más eficiente a los músculos que están trabajando durante el ejercicio. Además, la reposición de líquido y electrolitos son esenciales para la restauración del volumen sanguíneo, así como dentro y fuera de las células”.

En FuXion nos preocupamos por tu Salud Verdadera, por ello te brindamos Pre Sport, que es un rehidratante que prepara el cuerpo para una actividad física intensa, y Post Sport, que es una bebida reconstituyente y rehidratante que ayudan a que tus músculos se restablezcan completamente después del ejercicio.  

“Estos productos reponen los líquidos de tu organismo, pero hacen mucho más que eso. Son bebidas funcionales para el deportista, porque además del carácter de bebida isotónica, aportan elementos nutracéuticos naturales de mucho valor para el atleta. Pre Sport contiene un aminoácido natural llamado creatina, que es un “combustible” que se acumula a nivel muscular y se despliega durante el ejercicio. Post Sport, por su lado, aporta  una molécula  importante para reducir el tiempo de regeneración muscular. Esta molécula se llama glutamina”.

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EL HIERRO, UN MINERAL IMPORTANTE

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas. Una dieta variada y equilibrada es la mejor forma de obtener estos nutrientes.
Dentro de los minerales , el hierro es importante para la vida, se encuentra en muy poca proporción en nuestro cuerpo. Interviene en el transporte de oxigeno, y en el proceso de la respiración celular, es un mineral que genera carencias especialmente en mujeres en edad fértil, provocando un tipo de anemia especifico.

El hierro se encuentra en alimentos de origen animal y en los vegetales. La biodisponibilidad o asimilación en el cuerpo varia por otros elementos que intervienen en su absorción si se toma conjuntamente con la vitamina C, B6, B12, ácido fólico, cobre, fósforo, calcio. Y de igual manera disminuye su absorción con sustancias como el café, vino (taninos) o la fibra y con la diarrea

FUNCIONES:

• Interviene en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono en sangre.
• Participa en la producción de elementos de la sangre como por ejemplo la hemoglobina.
• Forma parte en el proceso de respiración celular y es parte integrante de la mioglobina, almacén de oxígeno en el músculo.
• Tiene un papel fundamental en la síntesis de ADN, y en la formación de colágeno.
• Aumenta la resistencia a las enfermedades.
• Colabora en muchas reacciones químicas.

Consecuencias del déficit de hierro

En mujeres es bastante frecuente su déficit, debido a las hemorragias mensuales por la menstruación, además, en el embarazo la madre le pasa hierro al bebé, disminuyendo así su nivel en el cuerpo. Estas situaciones pueden desembocar en una anemia ferropénica. Los síntomas más habituales de esta patología son:

• Cansancio, fatiga.
• Palidez.
• Bajo nivel de rendimiento.
• Aumento de probabilidad de partos prematuros.
  
  

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Quienes somos? Fuxion de peru para el mundo

SABES QUIENES SOMOS?

Fuxion es una empresa latina multinacional dedicada a la produccion de alimentos nutraceuticos que gracias a la tecnologia propietaria y patentada de Fuxion(R) logran resultados unicos en tu cuerpo, brindándote la opotunidad de alcanzar una salud plena. Así cumplimos una promesa simple, pero trascendente: Mejoramos tu vida.

En fuxion entendemos que la salud no se trata de no enfermarse, sino de desarrollar las mejores cualidades de tu organismo para sentir bienestar interno y que éste se traslade a tu vida cotidiana. Un cuerpo en salud promueve una mejor vida.

La salud verdadera es la que integra el bienestar fisico, emocional y financiero.

CUAL ES LA PROPUESTA DE FUXION?

Nuestro concepto se conoce como FUSION NUTRACEUTICA. Se trata de una filosofía de trabajo que busca recuperar los conocimientos ancestrales de milenarias culturas andinas, amazónicas, mesoamericanas y asiáticas en el uso de alimentos como medicina y fusionarlos con los ultimos avances de la biotecnología aplicada a la nutrición humana, para potenciar tu salud y tus capacidades.

Utilizamos mas de 1.500 principios activos extraídos de alimentos naturales y los combinamos con nutrientes especificos frutales y vegetales que hacen sinergia y se potencia entre sí, multiplicando sus beneficios en tu cuerpo para tu máximo bienestar.

El resultado es una gama de productos nutracéuticos eficaces, seguros y saludables que mejoran la vida de las personas que los consumen.


QUE SON LOS NUTRACEUTICOS?

Los nutracéuticos son alimentos funcionales, los cuales tienen ciertos elementos o principios activos que ayudan a prevenir y mejorar los estados de salud de las personas. A estos elementos FuXion los aísla del resto del alimento, y los combina en formulaciones únicas, concentrando así lo mas beneficioso, sano y seguro de los alimentos para el organismo y te los ofrece en forma de refrescos, batidos y tés.

El ser humano ha utilizado estos alimentos desde épocas muy antiguas y FuXion ha logrado sintetizarlos en su estado más puro y combinarlos magistralmente para lograr el Efecto X (efecto multiplicador de resultados)

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