¿Por qué es importante rehidratarse después de una buena rutina de ejercicios?
Julizza Pezo, nuestra especialista en nutrición deportiva y entrenadora física certificada, señala que “con una buena hidratación el corazón no tiene que trabajar tan duro para bombear sangre al cuerpo, y así el oxígeno y los nutrientes se pueden transportar de manera más eficiente a los músculos que están trabajando durante el ejercicio. Además, la reposición de líquido y electrolitos son esenciales para la restauración del volumen sanguíneo, así como dentro y fuera de las células”.
En FuXion nos preocupamos por tu Salud Verdadera, por ello te brindamos Pre Sport, que es un rehidratante que prepara el cuerpo para una actividad física intensa, y Post Sport, que es una bebida reconstituyente y rehidratante que ayudan a que tus músculos se restablezcan completamente después del ejercicio.
“Estos productos reponen los líquidos de tu organismo, pero hacen mucho más que eso. Son bebidas funcionales para el deportista, porque además del carácter de bebida isotónica, aportan elementos nutracéuticos naturales de mucho valor para el atleta. Pre Sport contiene un aminoácido natural llamado creatina, que es un “combustible” que se acumula a nivel muscular y se despliega durante el ejercicio. Post Sport, por su lado, aporta una molécula importante para reducir el tiempo de regeneración muscular. Esta molécula se llama glutamina”.
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