lunes, 8 de abril de 2024

REDUCE EL PERIMETRO ABDOMINAL Y MEJORA TU IMC

 

 Tener un peso “aceptable”,

 NO implica buena salud en todos los casos.


FUXION TERMOTE Y BAJAR DE PESOLa grasa abdominal es la más peligrosa para nuestra salud, porque es la que se acumula en el abdomen, ya que es muy activa desde el punto de vista metabólico. Interviene en el control del apetito, la producción de energía y participa en gran variedad de procesos fisiológicos y patológicos que nos causan grandes daños.

El poseer grasa alrededor de algunos órganos, o llamada grasa visceral, contribuye a tener un colesterol elevado, riesgo de diabetes, aumento de triglicéridos, hipertensión arterial y trombosis.

El abdomen es una de las zonas en las que la grasa se hace fuerte y es más difícil de eliminar. La presencia de una barriga abultada es sinónimo de que la grasa también se está acumulando en las arterias y comprometiendo la salud del corazón.

La circunferencia abdominal es un indicador para riesgo de enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión; el medirla correctamente y actuar ante el resultado, te ayudará a disminuir la probabilidad de padecerlas.

El riesgo no es solo para las mujeres, también para los hombres, porque la acumulación de grasa abdominal afecta su vida sexual. Los hombres que llevan una barriga cervecera, no solo tienen una reducción de masa muscular, sino también de energía y de lívido, en comparación con alguien que está en una buena forma.

Las consecuencias derivadas de la acumulación de grasa abdominal por encima de niveles saludables ocasionan un considerable daño a nivel orgánico y metabólico. Numerosas patologías como la obesidad, la diabetes tipo II y síndrome metabólico, están asociadas a un perímetro abdominal mayor a 100 centímetros en hombres y 82 centímetros en mujeres.

Dichas enfermedades se ven asociadas a un aumento excesivo del peso graso y a una disminución severa del tejido muscular como contra respuesta.

No caben dudas que un perímetro abdominal superior a 100 centímetros en hombres y 82 centímetros en mujeres, se asocia a un amplio riesgo de sobrepeso graso y obesidad, lo cual, a su vez, puede desencadenar innumerables patologías metabólicas que atentan contra la salud.


¿Cómo saber si tengo un peso saludable?


Para calcular el IMC se necesita conocer el peso en kilogramos y la estatura en metros. Se aplica una sencilla fórmula matemática que consiste en dividir el peso entre la estatura al cuadrado: IMC = Peso (Kg) / Estatura  al cuadrado (Mt).

Ejemplo:

Una persona pesa 64 Kg  y mide 1.5 metros: 64 / 1.5 x 1.5  = 28.44.  Este dato indica el IMC de la persona (28.44) se encuentra en los valores correspondientes a sobrepeso.
 
Esta formula no aplica a mujeres en estado de embarazo y debe ser ajustada si la persona tiene algún grado de edema (retención de líquido )


Criterios de evalución del IMC:
 

• Si su IMC es inferior a 18.5, está dentro de los valores correspondientes a “delgadez o bajo peso".
• Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, está dentro de los valores "normales" o de peso saludable.
• Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, está dentro de los valores correspondientes a "sobrepeso".
• Si su IMC es 30.0 o superior, está dentro de los valores de "obesidad".



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"Detox 5 Días de Fuxion, Guía completa : Transforma tu salud y potencia tu energía"

 

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PROGRAMA
DETOX 5-DIAS

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1. ¿Qué es el Detox 5 Días de Fuxion?

El nuevo PROGRAMA DETOX 5-DÍAS de Fuxion es un programa completo creado específicamente para ayudarte y enseñarte a nutrir bien tu cuerpo, mejorar las funciones desintoxicantes y darle el equilibrio que necesita para eliminar toxinas, deshechos, y sustancias tóxicas acumuladas en tu organismo, y de esta manera potenciar su sistema de auto-limpieza; y así mejorar las funciones depurativas que ya tiene incorporadas.
Este programa ha sido creado sobre la base de 5 pilares, cuyo eje central es en Plan Nutricional detoxificante complementado con productos FuXion, que va acompañado de una propuesta de estilo de vida en equilibrio que te ayudará a desintoxicar y purificar tu cuerpo.


2. Beneficios para tu salud y energía.

Para ayudarte a:

  • Promover la eliminación de toxinas.
  • Afinar tu metabolismo (alistar tu cuerpo para iniciar alguna dieta o algún deporte).
  • Revitalizar tu cuerpo y mejorar tu estado de ánimo.
  • Crear hábitos positivos en tu estilo de vida para promover la limpieza y renovación constante de tu cuerpo y mente.

¡TODO ESTO TE AYUDARÁ A NUTRIR TUS CÉLULAS ADECUADAMENTE Y HARÁ QUE EL PROCESO DE DESINTOXICACIÓN SEA MÁS COMPLETO!


3. ¿Cómo realizar el Detox 5 Días de Fuxion?


Para obtener resultados óptimos con el Detox 5 Días de Fuxion, es importante seguir algunas pautas clave. Antes de comenzar el programa, es recomendable preparar el cuerpo reduciendo gradualmente la ingesta de alimentos procesados y aumentando la hidratación. Durante los cinco días, seguirás una rutina específica de consumo de los productos Fuxion, que incluyen las bebidas nutritivas, un delicioso plan alimenticio y 5 actividades sencillas para mejorar tu cuerpo en todas las áreas.
También se recomienda beber abundante agua para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo.

4. Recomendaciones y consejos para maximizar los resultados.

Para maximizar los resultados del Detox 5 Días de Fuxion, te recomendamos seguir algunos consejos prácticos. Asegúrate de descansar lo suficiente durante el programa, ya que el descanso adecuado permite que el cuerpo se repare y se regenere. Además, realizar actividades físicas suaves, como caminar o practicar yoga, puede ayudar a estimular la circulación y acelerar el proceso de desintoxicación. Por último, mantén un diario de alimentos y emociones para observar cómo te sientes durante el programa y hacer ajustes si es necesario.

5. ¿Con qué frecuencia se debe realizar el Detox 5 Días de Fuxion?

El Programa Detox 5-días de Fuxion se recomienda realizar una vez al mes. Es importante seguir las indicaciones del programa y complementar las comidas con las bebidas Fuxion, según los horarios indicados por el programa de limpieza de 5 díasSi tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.La frecuencia con la que puedes realizar el Detox 5 Días de Fuxion puede variar según tus necesidades individuales. Algunas personas optan por realizarlo una o dos veces al año como una forma de limpieza y mantenimiento regular, mientras que otras lo incorporan de manera más frecuente en su rutina para maximizar los beneficios. Es importante escuchar a tu cuerpo y consultar con un profesional de la salud si tienes alguna preocupación o condición médica específica.
timonios proporcionan evidencia de los resultados positivos que se pueden lograr con el Detox 5 Días de Fuxion.




6. Testimonios de personas que han experimentado los beneficios.

Fuxion garantiza una perdida de peso gradual, sin efecto rebote y sin aguantar hambre. Todos los programas se basan en un consumo de calorias adecuado para que tu metabolismo trabaje de la manera correcta. 
Es un proceso que vas a disfrutar y que te va a ayudar a mejorar tu salud de forma efectiva.

7. Recomendaciones y consejos para maximizar los resultados.

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¡No hay mejor momento que ahora para transformar tu salud y potenciar tu energía con el Detox 5 Días de Fuxion! Sigue esta guía completa, experimenta sus beneficios y disfruta de un estilo de vida más saludable. ¡Recuerda contactarnos para obtener más información y comenzar tu viaje hacia el bienestar total con Fuxion! 💫🌱



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domingo, 3 de octubre de 2021

10 RAZONES PARA DESINTOXICARTE /FUXION /PRUNEX1/FLORALIV

 

No estas gordo estas lleno de caca


Detox Fuxion Prunex1 - Floraliv


Tu cuerpo almacena hasta 15 kilos de materia fecal, muchas veces no te das cuenta, hasta que comienzas a sentirte pesado, en muchos casos estreñido, con agrieras, gases, evacuaciones dolorosas, tu piel , uñas y cabello se ven opacos, y muchas molestias mas.

Una detox es muy utilizada a menudo para comenzar a perder peso ya que son un incentivo porque se pierde mucho en poco tiempo, mejora  la salud y la belleza ya que también mejora el aspecto de la piel y el cabello.
En general, las dietas desintoxicantes contienen alimentos ricos en fibrabajos en grasas y mucha agua, lo que permite no sentir hambre ni falta de energía, pero al mismo tiempo no ingresan alimentos tóxicos al cuerpo. De esta forma, podemos eliminar los deshechos de esos tipos de alimentos que se habían acumulado en nuestro interior.

Dale un reset a tu organismo YA, y reconcíliate con tu digestión.


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lunes, 27 de septiembre de 2021

PRUNEX 1 Y FLORA LIV PACK DETOX FUXION




PRUNEX 1 FuXion
Pack Limpia Tu Colon
Naturalmente




Cuando me dicen que Prunex1 no funciona, y yo recuerdo que siii funciona. 😁


Mix de fibras (Psyllium, Inulina de Achicoria, Mucílago de Linaza) ➕ Kelp ➕ Anís Estrella ➕ Extracto de Guindon


FuXion ®

Promueve la regularidad y óptimo funcionamiento del sistema digestivo, así como la adecuada depuración del intestino.

El alto contenido de fibra que contiene
PRUNEX 1 promueve la correcta absorción de los nutrientes de los demás alimentos.

prunex1 y flora liv fuXion




domingo, 19 de septiembre de 2021

FLORA BACTERIANA, SISTEMA INMUNOLOGICO Y MICROBIOTA

LA MICROBIOTA Y LA IMPORTANCIA DE CENTRARTE EN UNA BUENA DIGESTION

(TOMADO DE NUTRICION DIEGO CASTRO)

FuXion®. son ALIMENTOS FUNCIONALES en forma de refrescos, tés, batidos, café, sopas. FuXion no pretende ser ni asemejarse a ningún medicamento, por lo que no necesitas una receta médica.

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Los Nutraceúticos son mas de 1500 principios activos extraídos de alimentos naturales y combinados en una perfecta sinergia que multiplica sus beneficios en tu cuerpo para ofrecerte un máximo bienestar.
Una absorción hasta de SEIS veces mayor que las formulaciones anteriores, con un nuevo desarrollo los minerales en molécula orgánica, para que lleguen a tu organismo intactos y obtengas aún mayores beneficios.

4 pasos para que tu y tú sistema digestivo comiencen una buena relación


1. Cuanto más se mastica, más nutrientes se absorben. Masticar bien permite digerir y metabolizar la comida de forma más efectiva. Mayor apreciación de lo que comemos. 

Cuando masticamos bien, nos estamos dando más espacio para apreciar la comida, lo que estimula una relación más saludable con los alimentos.

 

LA IMPORTANCIA DE MASTICAR BIEN

2. Realiza la actividad de comer como una sola acción, evita el multitasking, maneja el mindfulness en tus horas de comer.


Alimentante de forma consciente


3. Sin estrés, ni afanes, estando presente y disfrutando del momento.



4. Tómate un breve descanso para permitir que tu digestión realice el proceso natural y recibas todos los nutrientes que necesitas para que tu cuerpo trabaje en perfecta armonía.

persona satisfecha despues de comer

Imagenes de Google




¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico? Para reducir el contagio y las secuelas del covid 19.

 

vera + fuxion
Elevar el Sistema Inmunológico
¡Una decisión que hay que tomar ya!

Los peligros de las nuevas variantes del COVID-19 hacen que elevar el sistema inmunológico de forma natural sea una prioridad para todos, sin importar la edad.

En este momento, las nuevas variantes no son más letales ni responsables de casos más graves, pero tienen una capacidad de contagio entre un 50% y un 70% mayor que la variante anterior.

Adquirir inmunidad humoral y celular es la clave, y una excelente opción para lograrlo es a través de los alimentos nutracéuticos. Es importante destacar que fortalecer nuestro sistema inmunológico de manera natural no solo nos protege contra el COVID-19, sino también contra otras enfermedades y patógenos. Los alimentos nutracéuticos son una forma efectiva y confiable de obtener los nutrientes necesarios para impulsar nuestra inmunidad.

En definitiva, elevar nuestro sistema inmunológico de forma natural se convierte en una prioridad en estos tiempos de nuevas variantes del COVID-19. Los alimentos nutracéuticos son una opción segura y confiable para fortalecer nuestra salud y protegernos de diversas enfermedades. ¡No pierdas la oportunidad de cuidar de ti y de tu bienestar!


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miércoles, 15 de septiembre de 2021

¿MICROBIOTA? FLORA BACTERIANA, PROQUE ELEVAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO HOY ES UNA PRIORIDAD

 


¿QUE ES LA MICROBIOTA?

microbiota o flora intestinal


La Microbiota, también conocida como flora intestinal, microflora o flora humana, es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se encuentran en el intestino o tubo digestivo del organismo humano.

La existencia de estas bacterias intestinales es muy beneficiosa para el desarrollo del sistema inmune, así como para la conducta humana y el estado de ánimo.

La microbiota se adquiere desde el momento en que nacemos y se mantiene estable hasta los 3 años. A partir de ese momento, se pueden producir modificaciones en la flora intestinal a causa de los diferentes cambios dietéticos mantenidos en el tiempo.

Sin embargo, aunque la microbiota es relativamente estable, puede variar de un individuo a otro o incluso, en un mismo individuo. Esto se debe a distintos factores que pueden producir cambios transitorios, como los siguientes:

  • Tipo de dieta
  • Infecciones
  • Ingesta de antibióticos
  • Estrés

 

Función de la Microbiota

La Microbiota o flora intestinal está formada por un conjunto de bacterias que contribuyen a tener un buen estado de salud, a causa de sus funciones de nutrición, protección e inmunomodulación. (La inmunomodulación es la sustancia que estimula o deprime el sistema inmunitario, y puede ayudar al cuerpo a combatir el cáncer, las infecciones u otras enfermedades).

En este sentido, previene infecciones intestinales y mantiene el sistema inmunitario en alerta, estimulando la producción de defensas de forma constante.

La microbiota realiza una serie de funciones útiles para el organismo:

  • Participa en la producción de energía y vitaminas, como la vitamina K y algunos del complejo B.
  • Tiene una función en la regulación del metabolismo, porque ayuda a digerir alimentos que no han podido ser digeridos en el intestino delgado o en el estómago.
  • Regula y fortalece el sistema inmune.
  • Combate las agresiones de otros microorganismos para mantener la integridad de la mucosa.
  • Regula la secreción de neurotransmisores intestinales, insulina y péptidos fundamentales para procesos vitales.

 

Enfermedades que puede sufrir la Microbiota


La microbiota está fuertemente relacionada con el desarrollo de diferentes enfermedades intestinales e inflamatorias, el estreñimiento o la celiaquía. Sin embargo, también se relaciona con otro tipo de patologías como la obesidad, el asma o diferentes enfermedades cardiovasculares.

De hecho, existen múltiples enfermedades que tienen su origen en la existencia de un trastorno de la microbiota, a causa de una alteración en el tipo de alimentación o a causa de otros factores como la edad, el consumo de antibióticos, infecciones u otras patologías.

Las principales enfermedades intestinales relacionadas directamente con la microbiota son las siguientes:

La enfermedad celíaca, que es un trastorno que se produce a causa de una reacción a la ingesta de gluten.

Enfermedades inflamatorias intestinales, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, que se producen a causa de la inestabilidad en la microbiota.

Diarrea aguda, que puede ir acompañada de vómitos, fiebre, náuseas y deshidratación.

La infección por Helicobacter Pylori, que es una enfermedad que, aunque suele ser asintomática, puede producir, cáncer de estómago y úlcera gástrica.

Cuando la naturaleza de la alteración es tan fuerte que condiciona alteraciones en su composición o en su funcionamiento, se llega a un estado de disbiosis. Cuando hablamos de disbiosis intestinal hacemos referencia un desequilibrio constante de la flora intestinal, que es cada vez más común en nuestra sociedad.

La disbiosis puede producirse en cuestión de días, particularmente tras la ingesta de antibióticos, pero también puede ser consecuencia de otras acciones a más largo plazo, fundamentalmente relacionadas con la dieta.

La disbiosis produce molestias de tipo digestivo que van: Desde un episodio agudo de diarrea, hinchazón abdominal, estreñimiento crónico, esteatorrea. (La esteatorrea se presenta cuando no se absorben adecuadamente las grasas en el tubo digestivo, entonces las heces son de color claro, blandas, voluminosas, grasas y excepcionalmente malolientes.  Las heces pueden flotar o quedarse pegadas al inodoro y ser difíciles de eliminar al descargar la cisterna).

Otras molestias asociadas a la disbiosis son los gases estomacales, la mala absorción intestinal, la diverticulitis, el déficit de vitamina B12, hasta la enfermedad inflamatoria intestinal o “Síndrome del colon irritable”.


PRODUCTOS RECOMENDADOS


PRUNEX 1

Para ayudar y proteger y suavizar la delicada flora intestinal te recomiendo consumir PRUNEX 1, enriquecido con fibras vegetales como PSILLYUM (laxante) y MUCILAGO DE LINAZA (fibra soluble).

Extractos de GUIDON (ciruela pasa deshidratada) y KELP (alga).

Y para complementar todo esto, extracto de ANÍS ESTRELLA y MAGNESIO en molécula orgánica.

Todos ingredientes de efectividad comprobada y 100% naturales.

Cada sobre o stick de Prunex de Fuxion, tiene un alto contenido de fibra soluble que, junto con una dieta baja en grasa, te ayudara a reducir los niveles de colesterol y promover la correcta absorción del calcio.

PRUNEX1 Y FLORA LIV

El complemento ideal para el PRUNEX es el

FLORALIV

La flora intestinal al ser la primera barrera de defensa de nuestro organismo, donde se destacan las bacterias prebióticas y que hoy en día se sabe que son el 70% de la inmunidad humana, son muy sensibles a los cambios en nuestra dieta o al consumo de medicamentos, lo que las altera y les hace perder efectividad.

Por lo tanto, la mejor manera de tener una salud intestinal adecuada, es la regeneración constante de nuestra flora.

Y eso lo puedes lograr con FLORA LIV de Fuxion, que es una potente combinación de cultivos probióticos con comprobada acción para colonizar y normalizar el ambiente intestinal y calmar la acidez estomacal.

FLORA LIV con su combinación nutraceútica de: GRANADILLA, INULINA DE ACHICORIA, LIMÓN, UCHUVA, más PROBIÓTICOS (10.000 MIL MILLONES ), ZINC y HIERRO, te ayuda a regenerar y equilibrar la flora intestinal, tan necesaria para la asimilación correcta de nutrientes, así como, la protección inmunológica del organismo.


 

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