miércoles, 23 de mayo de 2018

DESINTOXICAR MI ORGANISMO, PORQUE? detox-tratamientos naturales-7dias de detox

¿Es usted de los que piensan que es normal sentirse cansado, con gastritis, sobrepeso, depresión, insomnio y ansiedad?

¿Porque es importante desintoxicar el organismo? en el blog he dedicado varios post que quiero compartir contigo, es importante crear conciencia acerca de la desintoxicación y deterioro en nuestra salud. por eso la invitación a hacer parte de tu vida hacerlo con frecuencia.
Conocemos muchas técnicas naturales utilizadas para desintoxicar el organismo, muchas son  agresivas con nuestro colon, otras no nos permiten salir de casa y por lo general terminan afectando nuestra flora bacteriana. Incluso muchos dogmas nos recomiendan hacer ayuno como un medio para limpiar tanto el cuerpo y la mente durante su práctica espiritual.
Los motivos que nos hacen interesarnos en realizarnos una detox, están muy relacionados con el medio ambiente,  el aire toxico que respiramos, el agua, la comida procesada, el exceso de aditivos, colorantes, pesticidas, medicinas, químicos y metales pesados (mercurio, plomo, aluminio, cadmio), todos ellos afectan nuestros órganos, como el hígado, principal encargado de expulsar las toxinas, que en este trabajo excesivo, se agota y congestiona, y no logra eliminar todo lo que debería. Recordar que el hígado es el que nos da la energía y que nos permite levantarnos todos los días. Además, nuestros riñones, intestinos, pulmones, sistema linfático y  la piel, también encargados de limpiarnos de toxinas, no funcionan correctamente y esto va afectando a cada célula del cuerpo.
Ya que nuestro cuerpo no realiza las funciones que en principio debería realizar de forma natural sin nuestra ayuda, se ve sobrecargando de toxinas y necesita de  colaboración externa para poder eliminarlas. Con el detox ayudamos al cuerpo a limpiarse, descongestionando órganos, como la vesicular biliar, el hígado, el sistema linfático, la piel, el colon y mejorando la circulación.
Hoy es importante que tengas en cuenta lo que el sistema inmunologico realiza en tu cuerpo, al estar libre de toxinas tu pH tiende a la alcalinidad evitando que se desarrollen enfermedades degenerativas como cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, Alzheimer , afecciones respiratorias, debilitamiento del sistema auto inmune, etc. Debido que a una célula en estado ácido no recibe la cantidad de oxigeno que necesita dando paso así a este tipo de enfermedades, que se desarrollan por que necesitan de este espacio ácido para poder desarrollarse.
Otros síntomas que identifican cuando debes realizarte  una detox son:
Piel y cabello sin brillo, la piel reseca, digestión difícil, celulitis, retener líquidos, acumular grasa en el abdomen, perdida de memoria, falta de concentración o pensamientos dispersos, subir de peso subiamente, inflamación, uñas quebradizas, etc.

Siempre es mejor prevenir que curar, toma la decisión de comenzar este plan integral de desintoxicación que incluye:
  • Test evaluativo
  • Programa de desintoxicacion
  • Tips y practicas de mindfulness de alimentación consciente
  • Recetas saludables.
COMUNICATE CONMIGO ASESORIA Y CONSULTORIA EN BIENESTAR INTEGRAL: 
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sábado, 19 de mayo de 2018

COMO FORTALECE UN PH ALCALINO A MI ORGANISMO

¡Sabías que tu cuerpo no puede permanecer mucho tiempo en un estado de acidez crónica?

DESINTOXICAR EL ORGANISMO
porque cuidarte es sencillo, facil y delicioso



y entonces que debo hacer para realizar cambios positivos en mi organismo equilibrando mi pH? 

EL METODO 5/10 ASI DE FACIL Y SENCILLO PARA COMENZAR A CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA.

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MARIA CRISTINA GIRALDO SALAZAR
ASESORA Y CONSULTORA EN BIENESTAR INTEGRAL

viernes, 18 de mayo de 2018

QUE SINTOMAS EVIDENCIAN QUE ESTE ALTERADO MI PH? QUE ESTE ACIDO MI CUERPO? ph-acidez-cancer

SÍNTOMAS QUE TE PERMITEN EVALUAR SI TU CUERPO ESTA COMENZANDO A ACIDIFICARSE

  • Mal funcionamiento del sistema excretor
  • Mal funcionamiento del sistema respiratorio
  • Alimentación desequilibrada; malas dietas y exceso de proteínas de origen animal.
  • Bebidas alcohólicas.
  • Estrés
  • Contaminación de aguas, aire y alimentos
  • Tabaquismo
  • Café
  • Deporte excesivo ( sin una adecuada hidratación podría ser un causante)
  • La deshidratación
  • Otra causa común de acidificación sistémica es el hongo Candida albicans o una flora intestinal deteriorada que puede tener como causa el mal uso de algunos antibióticos.
  • Falta de energia
  • Agotamiento permanente
  • Tendencia a sentir frio
  • Dificultades para concentrase
  • Irritabilidad,cansancio
  • Disminución de la libido
  • Uñas blandas, quebradizas, hendidas, estriadas
  • Molestias articulares
  • Sensibilidad al dolor



MARIA CRISTINA GIRALDO SALAZAR 
ASESORA Y CONSULTORA EN BIENESTAR INTEGRAL

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jueves, 17 de mayo de 2018

¿PORQUE DEBO DESINTOXICAR MI ORGANISMO?

¿Por qué es importante equilibrar el pH de nuestro cuerpo?

Cuando nuestro cuerpo está ligeramente alcalino, es decir, con el pH de la sangre por encima de 7, está protegido contra diferentes enfermedades.  En cambio, cuando nuestro cuerpo tiene un nivel de acidez elevado, es enfermo y más propenso de sufrir problemas crónicos como la diabetes, la obesidad, las migrañas, cataratas, cáncer, artritis, alergias, osteoporosis, deterioro de tus funciones congnitivas, afectación del colon, entre otras.

El colon, es un tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo, en el cual se produce y almacena las heces. Es el órgano donde se absorben los nutrientes de los alimentos y donde se defiende de agentes patógenos ya que allí reside entre el  70% y 80% del sistema inmunológico, nuestro ejercito contra las enfermedades.

Existen muchos trastornos que pueden afectar su capacidad para funcionar adecuadamente. Entre ellos:

  • Diverticulitis: inflamación o infección de pequeños sacos o divertículos en el colon


El tratamiento de las enfermedades de colon varía ampliamente dependiendo de la enfermedad y su severidad. Puede incluir dieta, medicinas y, en algunos casos, la cirugía.
TE INTERESARIA CONOCER UNA OPCION NUTRICIONAL QUE TE AYUDE A DEPURAR TU SISTEMA DIGESTIVO, QUE TE AYUDE A NIVELAR OTROS SINTOMAS COMO LA DIABETES, SOBRE PESO, GRIPES, ETC?NO ESPERES A QUE SEA DEMASIADO TARDE. 
inquietudes? contactame a mi whatsapp personal. http://bit.ly/2GDRaRU



ACIDOSIS LIMPIAR EL ORGANISMO





sábado, 12 de mayo de 2018

LA ACIDEZ Y EL COLON-desintoxicacion del colon



¿PORQUE DESINTOXICAR EL ORGANISMO?


Sabias que una condición permanentemente ácida en los tejidos se desarrolla cuando las células no son capaces de eliminar ácidos o cuando la ingesta de alimentos o sustancias acidificantes es demasiado elevada?. La acidez celular desequilibra los minerales, los cuales son el factor determinante de la salud y la enfermedad. Una persona con un intestino alcalino no absorbe bien los minerales esenciales y el resto del organismo se acidifica.

Muchas enfermedades son el resultado del intento del organismo de depurar estos fluidos internos. El cáncer es una enfermedad en las que las células se vuelven anormales debido a las condiciones anormales de los fluidos corporales. Estos fluidos, incluida la sangre y los fluidos extracelulares, deberían tener un pH ligeramente alcalino (pH 7,4).



Y como podrías eliminar todos los desechos tóxicos que tienes acumulados en tu organismo? siempre es mejor comenzar con un esquema DETOX, con una linea que en sinergia única  te ofrezca todos los nutrientes y principios activos de las plantas y de las frutas. 

Hoy la compañia Fuxion cuenta con la linea de limpiar, regular y regenerar tu colon, con resultados inmediatos , contamos con el aval de cirujanos bariatricos, medicos generales, esteticistas que ofrecen como primera opcion la desintoxicacion con la linea fuxion.

¿Mas información? 
MARÍA CRISTINA GIRALDO SALAZAR
ASESORA DE BIENESTAR. +573102585252


jueves, 10 de mayo de 2018

COMO DESINTOXICAR EL CUERPO EN 7 DIAS-Bajar-de-peso-iniciar-dieta-procesos-esteticos-balon-gastrico-descargar-higado-mejorar-digestion

¿Te sientes fatigado, estas estreñido, sientes pesadez estomacal, dificultad para concentrarte? 
Estos y algunos síntomas son evidencia que tu cuerpo requiere con urgencia una desintoxicación natural , que no afecte tu sistema digestivo, y que ademas te ayuda a nivelar tu ph , dando paso a un sistema alcalino donde vas a comenzar a notar cambios importantes para ti.



LIMPIAR: RGX1. limpia y desintoxica

Combinación natural de extractos herbales con efecto laxante y digestivo.

  • Garantiza el adecuado transito intestinal y una optima digestión
  •  Estimula la actividad del colon
  • Recomendable para adultos con problemas de estreñimiento o con digestión deficiente

REGENERA: FLORA LIV. protege y regenera

Bebida natural regeneradora de la flora intestinal, a base de probióticos, fibra y extracto de granadilla.
  • Equilibra la flora y corrige sensiblemente los cuadros de estreñimiento (incluso en bebes)
  • Reduce la acidez y los síntomas de gastritis, mejora la digestión en personas intolerantes a la lactosa.
  • Refuerza la inmunidad en general
  • Recomendable para niños, jovenes, adultos en general.

REGULA: LIQUID FIBRA. regula el organismo

Bebida refrescante con alto contenido de fibra prebiótica.
  • Garantiza la correcta depuración intestinal y el adecuado ritmo de evacuaciones durante el dia
  • La fibra soluble reduce el azúcar y las grasas en el organismo, mejora la asimilación de calcio
  • Recomendable para personas con dieta irregular o con dieta no balanceada, personas con estreñimiento.


Detox by Fuxion. esquema para 7 días. 3102585252



martes, 17 de abril de 2018

COMO COMBATIR EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO Y EL ALZHEIMER/como-combatir-el-alzheimer


como-combatir-el-alzheimer





Resultado de imagen para piramide de alimentos oms 2017SABIAS QUE PERDEMOS CÉLULAS CEREBRALES TODOS LOS DÍAS?


Sin embargo podemos realizar actividades diarias que nos permitan regenerar también diariamente nuestro cerebro.
Quiero compartir contigo una información acerca de alimentos recomendados para que comiences por aquí con estos Nutri-Tips Saludables.

Las células se pueden regenerar mediante la neurogénesis que es la producción de las células del sistema nervioso central. Sin embargo este proceso es afectado por: beber alcohol y mantener una dieta inadecuada.

Hábitos que debes comenzar a desarrollar:

1. Meditar
2. Ejercicio Fisico
3: Alimentación saludable
 ver mas info en nutri-tips saludables https://chat.whatsapp.com/0BAybBUjYD8CmdbaUTCGZ9
4: Mantener tu mente activa


5: Complementa siempre tu alimentación con opciones saludables que hacen aportes a todo tu organismo, incluye micronutrientes como vitaminas, minerales, aminoácidos, aceites esenciales DHA y ARA, y una dieta balanceada guiada sobre tus requerimientos y la pirámide alimenticia y una guía de raciones basada en la medida de tu mano.



ALIMENTOS SUGERIDOS QUE PODRÍAN MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO

1. GERMEN DE TRIGO: Reduce la hocisteina ( es un aminoácido en la sangre) si se encuentran muy altos los niveles de este aminoácido puede dañar el revestimiento de las arterias y que la sangre se coagule mas fácilmente de lo que debiera. Aumentando un bloqueo en los vasos saguineos. Generando trombos en la sangre generando , embolia pulmonar, derrame cerebral, ataque al corazón, cardiopatias en general.
El germen de trigo aporta en su consumo vitamina B6 o B12. incluye en tu consumo diario dosis de esta vitamina extraída de forma natural de los alimentos bajo el concepto de nutraceutica.

2. SALSAPARILLA NEGRA: Aporte de cortisona, alimenta el hipocampo.

3. CALABACIN: Aporte importante de ácido fólico que fortalece la memoria

4. ANTIOXIDANTES: Aporte importante en la eliminación del proceso oxidativo y los radicales libres , encuentras excelentes antioxidantes en la linea de vigor mental de Fuxion, con componentes activos como el calcio lácteo esencial en la transmisión del impulso nervioso, el magnesio tranquilizante natural, antiestres y depresivo, el triptofano que regula el sueño, la relajación, el placer, ayuda a regular la ansiedad y el estrés, la l-teanina controla ansiedad y el estrés, fortalece el sistema nervioso 
 y el camu-camu que por su capacidad antioxidante atraviesa la barrera hematoencefálica protegiendo así el cerebro y el sistema nervioso y ayuda a eliminar la fatiga.

5. LA SALVIA : Ayuda a la conservación de la acetilcolina, uno de los principales neurotransmisores, por lo que esta planta podrían ayudar al mejor funcionamiento de la mente en los enfermos de Alzheimer.


QUIERES CONOCER ACERCA DE LINEA DE VIGOR MENTAL? Comunícate conmigo para darte toda la información que requieras. whatsapp +573102585252. estamos en 17 paises. 

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