BUENOS Y SALUDABLES HABITOS

Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas y comportamientos que tenemos asumidos como propios y que inciden prácticamente en nuestro bienestar físico, mental y social. En el mundo moderno actual, el tiempo, las agendas, las actividades personales, familiares y laborales han permitido que se modifiquen los horarios de comidas, el tiempo para compartir en familia y hasta la compañia de un aparato electrónico dentro de esta realidad que ha deteriorado la calidad de vida de todos. Algunas recomendaciones para tener en cuenta:

• Seguir una alimentación variada y equilibrada, en cantidades adecuadas en función de las necesidades nutricionales y el gasto energético de cada persona.
• Seguir unas normas básicas de higiene a la hora de manipular alimentos.
• No consumir sustancias tóxicas, como son el tabaco, alcohol y drogas.
• Practicar ejercicio físico moderado de forma habitual.
• Respetar las horas de sueño nocturno y unas buenas pautas de descanso.
• Mantener unas normas básicas de higiene personal.
• Mantenerse activo física y mentalmente con una buena actitud y predisposición ante la vida.
• disminuir el consumo de azucar y reemplazarlo por otras alternativas naturales.

Hoy esta de moda, las tiendas eco, donde se encuentra, sal marina (por favor sin procesar), panela orgánica , miel de agave. Claro que siempre se debe revisar la etiqueta de cualquier producto porque aun cuando vengan con sello de orgánico, puede contener azúcar añadida y otro tipo de componentes no naturales. Recordar la importancia de consumir bebidas cero azúcar, hoy en día se encuentran varias alternativas que están aperturando países con componentes como la stevia, entrar en el "modo natural" es una excelente opción.

TE INTERESARIA CONOCER UNA OPCION NUTRICIONAL QUE TE AYUDE A DEPURAR TU SISTEMA DIGESTIVO, QUE TE AYUDE A NIVELAR OTROS SINTOMAS COMO LA DIABETES, SOBRE PESO, GRIPES, ETC?NO ESPERES A QUE SEA DEMASIADO TARDE. 

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El cancer y la vida.

El cancer es el transtorno de la energia vital, para equilibrar tu vida comenzar a regenerar y recuperar un estado saludable a traves de la regeneracion celular, equilibrar tu ph, limpiar tu colon y definitivamente hacer cambios en tu vida te permitiran tener calidad de vida. Tu tienes la oportunidad de decidir y cambiar la forma de refrescarte, de calmar el frio o simplemente compartir una tarde de amigos. Conoces la propuesta fuXion? Se parte de una tendencia latina integral.

HIPOTIROIDISMO E HIPERTIRODISMO

Tu tiroides no produce suficiente hormona tiroidea… o produce demasiada? Ya sea hipotiroidismo o hipertiroidismo, tu salud se resiente. Y es preciso que estés atenta(o) a los síntomas que se producen para que puedas tomar medidas lo antes posible.

 

El hipertiroidismo es el cuadro clínico que se deriva de un aumento de la actividad de la glándula tiroides. Las hormonas tiroideas (T4 y T3), cuya síntesis está regulada por la TSH secretada en la hipófisis, tienen como misión fundamental regular las reacciones metabólicas del organismo.

El hipertiroidismo se caracteriza por la elevación de los niveles de hormonas tiroideas en sangre, lo que produce una aceleración generalizada de las funciones del organismo.

Es una enfermedad frecuente que afecta alrededor del 1% de la población siendo más frecuente en mujeres entre 30-40 años.

¿Cuáles son los síntomas más habituales?

• Nerviosismo excesivo
• Insomnio, palpitaciones
• Cansancio inexplicable
• Sudoración fácil, mala tolerancia al calor
• Temblor de manos
• Pérdida de peso y diarreas
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El hipotiroidismo es el cuadro clínico que se deriva de una reducida actividad de la glándula tiroides. Las hormonas tiroideas (T4 y T3), cuya síntesis está regulada por la TSH secretada en la hipófisis, tienen como misión fundamental regular las reacciones metabólicas del organismo.

Cuando las hormonas tiroideas disminuyen, como ocurre en el hipotiroidismo, la secreción de TSH aumenta en un intento de conseguir que el tiroides trabaje al máximo para recuperar el nivel normal de hormonas tiroideas, situación que no se consigue cuando el hipotiroidismo se encuentra ya establecido.

Las hormonas tiroideas son fundamentales para que se lleven a cabo la mayoría de funciones del organismo.

En consecuencia, el hipotiroidismo se caracteriza por una disminución global de la actividad orgánica que afecta a funciones metabólicas, neuronales, cardiocirculatorias, digestivas, etc.

¿Cuáles son los síntomas más habituales?

• Cansancio
• Intolerancia al frío
• Apatía e indiferencia
• Piel seca, cabello seco y quebradizo
• Aumento de peso

Colon, Desintoxicación, acidez , la importancia en el autocuidado .

Nuestro cuerpo el gran filtro. De ahí la importancia de limpiarlo y desintoxicarlo regularmente. Ayudalo de una manera fácil y sencilla  para tener un cuerpo limpio de toxinas, vital y saludable. Comienza por una Limpieza de Colon, de Hígado y de Vesícula Biliar son fundamentales para recuperarte de un problema de salud y también para ayudarte a bajar de peso si lo necesitas.

Las enfermedades se clasifican en contagiosas y degenerativas . La primera se contagia por agentes biológicos virus y bacterias la ciencia médica hoy está muy avanzada en esta categoría.
Las degenerativas son causadas por desechos tóxicos generados por el mismo cuerpo. La acidez en tu cuerpo un gran cómplice silencioso cuya batalla se libra durante muchos años y que pasa desapercibida mientras tanto se van desarrollando condiciones como cansancio, resfriados más frecuentes, dolores de cabeza, pecho, estómago, cáncer , por carencia de oxigeno en la célula estas se van deteriorando por ausencia oxígeno a causa de acidez.

Te gustaría cambiar tus hábitos alimenticios ? Cambia esas bebidas comerciales por una bebida cero azucar. #fuXion

Por qué se enferma, que es lo que lo enferma?

Es la acidosis.

La acidosis es la causa de todas las enfermedades.

Cuando digo esto quiero decir “TODAS las enfermedades”, porque su terreno interno contiene todos los secretos para que usted pueda tener una vida sana y vibrante, ó para que viva de enfermedad en enfermedad.

Está probado científicamente que un ambiente ácido gesta y promueve el avance y desarrollo de hongos, bacterias y virus. En nuestros tiempos encontrará a muchos profesionales de la salud y pacientes que intentan “atacar” dichos gérmenes, a las cándidas, hongos y parásitos con químicos que son un insulto para el cuerpo además de acidificarlo aún más. Entienda que todas estas enfermedades siguen solamente adelante por la resistencia y adaptación de los patógenos asu medio ácido, que es donde “les gusta estar”.

Si usted puede conseguir el equilibrio apropiado en su pH podrá evitar que se acoplan a cualquier lugar o cualquier posible resquicio en su cuerpo y nunca volverán, porque el ambiente lo es todo.

Acidez y alcalinidad : el equilibrio básico en el organismo

Para tener una buena salud el equilibrio entre el ph ácido y básico es importante. El exceso de ácido se refleja en cansancio, obesidad , osteoporosis, enfermedad renal , tumores malignos , nuestros globulos rojos se deforman y no son capaces de transportar todo el dióxido de carbono de la sangre a los pulmones para ser eliminado. Esto hace que todo nuestro sistema se debilite y hace que nuestro mismo organismo robe de su estructura orgánica para poder restablecer el vital equilibrio ácido-básico por lo que se origina descalcificacion y desmineralizacion , desgaste de huesos, degeneracion en las articulaciones, cabello débil, lesiones en mucosas , afecciones en vías respiratorias. Esto es lo mismo que la corrosión.

pH y el cáncer
Dos de los principales factores que conducen al cáncer son un pH ácido y la falta de oxígeno. Como tal, ¿podríamos ser capaces de manipular estos dos factores con el fin de prevenir y controlar el cáncer?.
Sabemos que el cáncer necesita un ambiente ácido y bajo en oxígeno para sobrevivir y prosperar. La investigación ha demostrado que los pacientes terminales de cáncer tienen un nivel de acidez 1.000 veces superior al de personas sanas. La gran mayoría de los pacientes terminales de cáncer tiene un pH muy ácido. ¿Por qué es esto?.
La razón es simple. Sin oxígeno, la fermentación de la glucosa se convierte en ácido láctico. Esto hace que el pH de la célula baje a 7,0. En más casos de cáncer avanzado, el nivel de pH cae más de 6,5 e incluso puede caer a 6,0, 5,7 o inferior. La verdad básica es que nuestros cuerpos simplemente no pueden luchar contra las enfermedades si nuestro pH no está bien equilibrado.

El agua pura que consumimos tiene un ph neutro (7), una bebida azucarada es acidica y su ph es 2.5, tener la opción de decidir por ti mismo que quieres consumir una bebida azucarada o una bebida funcional es tuya, la propuesta de FUXION , mejorar tu vida.
Cambios pequeños y significativos que nos permiten regresar años de abusos simplemente por desconocimiento o dejarnos guiar por publicidad engañosa.

Y que sabes tú de la coca cola?

Esta es la verdadera historia de la Coca-Cola, verdad que la mayoría del mundo desconoce, la famosa bebida que el mundo prefiere y que hace tanto daño a la humanidad:
La acidez de una Coca-Cola, es de 3.2 unidades de pH y su combinación con el ácido fosfórico que contiene – h2po4, es suficiente para destruir los dientes, ablandar los huesos obteniendo la osteoporosis, por destrucción del calcio, además produce desnutrición y anemia ferropenia por carencia de glóbulos rojos. Si a usted le queda duda, compruébelo sumergiendo en Coca-Cola un tornillo oxidado y en unas cuantas horas el tornillo quedara limpio de oxido, otra prueba puede ser sumergiendo en Coca-Cola un pedazo de carne y con el tiempo podrá ver que la carne desaparece, use la Coca-Cola para desmanchar pisos o inodoros y vera los resultados; ¿puede usted imaginarse el esfuerzo al que somete a su organismo al consumir Coca-Cola y el daño que le esta causando a su salud?
La Coca-Cola contiene cocaína que produce alucinaciones y vuelve adictos a quienes la consumen, destruye las neuronas y afecta el sistema nervioso, produce caída del cabello, baja la capacidad sexual, y vuelve impotentes a los hombres, clínicamente conocido como anemia perniciosa.
Tomar una Coca-Cola que contiene cafeína, es consumir el equivalente a 10 tazas de café (la cafeína estimula las porciones de la corteza cerebral, produciendo daños irreparables en la medula central.) , destruye las neuronas, o lo que se diría en lenguaje popular; vuelve brutos o torpes a las personas.
Por cada trago de Coca-Cola que usted bebe esta consumiendo varias cucharadas de azúcar obligando al páncreas a enviar mucha insulina para tratar de contrarrestar este ataque y de tanto repetir este esfuerzo, se agota y termina produciendo la diabetes.
El consumo de Coca-Cola produce al organismo deficiencia de vitamina B y B12 obligándolo a tomarla del cerebro produciendo la enfermedad conocida como alzhéimer y párkinson.
La Coca-Cola elimina hasta el 75% de vitaminas A y C (Acido ascórbico) , tiamina y riboflavina..
La deficiencia de acido ascórbico por consumo de Coca-Cola genera en el organismo escorbuto, cuyos síntomas son anemia frecuente por hemorragia capilar, por alteración en el metabolismo del hierro y el acido fólico; Hemorragias intracraneales crónicas; infección periodontal bacteriana, erupción cutánea; alteración de La cicatrización y la coagulación.
La deficiencia de riboflavina pro-consumo de Coca-Cola, produce en el organismo lengua despalida, brillante atrófica, lecciones de cornea, descamativa grasosa especialmente en la piel del cráneo, acompañada de la caída de el cabello y degeneramiento de la medula ósea.
La deficiencia de tiamina por consumo de Coca-Cola Produce en el organismo beriberi seco, (lesión de nervios Entumecimiento y hormigueo en los pies, pérdida sensorial progresiva en las zonas afectadas de debilidad muscular y flacidez en el miembro viril del adulto, disfunción eréctil). El beriberi húmedo (lesión de el corazón, vaso dilatación periférica; corto circuito arterio venoso y en caso severo beriberi chochin movimientos fuertes e incontrolables en todo el cuerpo.)
La Coca-Cola dietética es endulzada con aspartarme, que es un edulcorante artificial cancerígeno que lo presentan inofensivamente a los consumidores como nutrasweet, repercute a mayor velocidad en cáncer de seno, próstata, ovarios, enfermedades en la piel del estomago y cirrosis. La Coca-Cola tiene presencia de vidrio y residuos de aluminio, cloro conocido como hipoclorito de calcio, harina determinada como sílice, residuos de carbón activado, safrol, estos dos últimos producen cáncer; si usted no lo cree compruébelo analizando en un laboratorio honesto.
Coca-Cola Monsanto y otras empresas son propiedad del grupo Morgan, manipulan genéticamente los alimentos causando daños irreparables a los consumidores con alimentos artificiales, comida chatarra, además de contaminar el agua, destruir los humedales que son el equilibrio del ecosistema y la vida.
Si después de conocer todo esto sigues consumiendo Coca-Cola, es porque no aprecias tu salud y tu vida.

Tomado dentro tv.