BEBIDAS ENERGIZANTES: HIDRATANTES O ESTIMULANTES??

las bebidas energizantes son un grupo de productos que ingresaron recientemente en el mercado de nuestro pais y se comercializan como alimentos. algunos son importados y están disponibles para adquirirse sin restricciones por los consumidores que puedan pagarlos.gozan de alta popularidad y publicidad por sus propiedades estimulantes y las caracteristicas de inocuidad que se les atribuyen. La poblacion que la consume es variada, atletas, ejecutivos, estudiantes o en general cualquier persona que busque aumentar sus niveles de energia, evitar el sueño e incluso disminuir el apetito y reducir de peso, sin importar edad, condicion fisica o estado de salud.
Las bebidas hidratantes surgieron en EEUU en los años setenta cuando la Universidad de Florida desarrolló una formula de carbohidratos y electrolitos para mejorar el desempeño de un grupo de jugadores de fútbol americano y para prevenir la deshidratación.
Las bebidas energizantes surgieron en Escocia y en Japón con el objetivo de aumentar la energia y la concentración; inicialmente se componían de vitaminas y luego se le adicionaron cafeina y los carbohidratos, surgiendo el Red Bull. Estas bebidas contiene altos niveles de dopamina, epinefrina y serotonina lo cual se asocia con los efectos positivos sobre el ánimo, tambien contienen gran cantidad de cafeina, taurina y gluconoralactona, a diferencia de las hidratantes que no contienen cafeina o la tienen en niveles bajos.

Algunos sintomas relacionados al consumo de bebidas energizantes:

Gastrointestinal: aumento en la produccion de acido gastrico 
Cardiovascular: Efectos que pueden llevar a arritmias e incluso infarto agudo del miocardio
Renal: Aumento en el flujo sanguineo
Pulmonar: Aumento de la frecuencia respiratoria
Musculo esquelético: Incremento en actividad muscular y de la citotoxicidad por aumento del calcio intracitoplasmático.
Metabólico: se puede producir hipokalemia (desequilibrio electrolitico con un nivel bajo de potasio en la sangre)
Neuropsiquiatrico: Efectos positivos en el ánimo, mejoria en el desempeño de tareas manuales y congoscitiva
Sistema Reproductivo: no arroja resultado conclusivos.

Enfermedad cardiovascular, osteoporosis, hiperlipidimia e hipercolesterolemia.
Intoxicación: Nerviosismo, inquietud, temblor, taquicardia, malestar gastrointestinal y en algunos casos la muerte.
Sindrome de abstinencia: cefalea, nauseas, rinorrea, letargia, irritabilidad, nerviosismo, disminución de rendimiento laboral y depresion. 

se recomienda no exceder el consumo diario de dos latas de 8,3 onzas y no deben ser consumidos por personas con diabetes, enfermedades cardiovasculares, psiquiatricas y personas susceptibles a crisis convulsivas. 

TOMADO DE ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL.

TOMA UN DECISION RESPONSABLE, FUXION TE OFRECE UNA BEBIDA FUNCIONAL, ENERGIZANTE HECHO A BASE DE FRUTAS, ENDULZADO CON STEVIA..

COMPONENTES DE BEBIDAS COLAS......PARA PENSAR

Hola, sabias que componentes contienen productos que te dan felicidad?? que acompañan todas tus comidas? que te dan ratos en familia???? 

Uno de los ingredientes que contienen estas bebidas y que son muy dañinos para nuestra salud es el acido fosforico, es un liquido de consistencia de jarabe, sin color ni olor. Se usa como acidificador para darle a las colas un sabor mas fuerte. Las colas son mas ácidas que el limón o el vinagre justamente por el uso de este.La gran cantidad de azúcar se agrega para esconder y balancear esta acidez.

Una lata de Coca-Cola contiene aproximadamente, diez cucharadas de azúcar, que resultan perjudiciales para la salud de los más pequeños. Por esta razón, comenzaron los conflictos entre la Organización Mundial de la Salud (OMS) y las grandes trans-nacionales ligadas al azúcar. En el 2003, la OMS intentaba publicar un informe sobre los peligros del consumo excesivo de azúcar. 

Sin embargo, las grandes trans-nacionales intentaron impedir la publicación del documento, según denunció la OMS. Asimismo, se informó que la asociación azucarera que incluye a gigantes como Coca Cola y Pepsi, amenazó con presionar al Congreso estadounidense para que elimine los subsidios que le otroga a la OMS, si ésta no retira el documento. 

La Organización Mundial de la Salud en este momento está trabajando cada vez más sobre el tema de la obesidad y la diabetes. Un informe reciente publicado por la OMS aconseja restringir la venta y la publicidad de gaseosas. Las autoras y autores del informe suponen que hay una relación entre el incremento de enfermedades como la obesidad y la diabetes con el marketing agresivo de las empresas de gaseosas . 

La obesidad es una de las enfermedades que afecta a cada vez más gente en los países industrializados, y la tasa de niñas y niños obesos está incrementando rápidamente. En Inglaterra y Escocia la tasa de niñas y niños obsesos entre 4 y 11 años ha incrementado en los últimos 10 años un 2% y un 2.8% respectivamente. 
La obesidad en niñas y niños y adolescentes afecta todo el cuerpo y puede causar además de graves problemas físicos, problemas psicológicas como depresión, trastornos alimenticios y baja autoestima. 

Las multinacionales del sector alimentario se dedican a producir alimentos con bajo valor nutritivo y alto beneficio económico. Las redes de distribución de la industria de refrescos funcionan a la perfección asegurando el fácil acceso y la disponibilidad de sus productos a cualquier hora y en cualquier lugar, a través de expendedoras de refrescos en lugares públicos. 

El 37% de los norteamericanos, el mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia lo confunden con hambre. Aún una deshidratación imperceptible, retardará el metabolismo tanto como un 3%. Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta adelgazante en un estudio realizado en la Universidad de Washington. 

La falta de agua, es la causa nº 1 de fatiga diurna. Estudios preliminares indican que de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar dolores de espalda y articulaciones en el 80% de las personas con estos padecimientos. Un descenso de tan solo un 2% de agua en el cuerpo, puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de ordenador o sobre una página impresa El beber 5 vasos de agua al día, disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.

Adicto a la Bebida 

Los refrescos de cola contienen una sustancia ‘potencialmente adictiva’, la cafeína, extraída de la nuez de cola, otro de los ingredientes de la famosa fórmula. Esta sustancia, consumida en módicas cantidades (20 mg.) es un estimulante del sistema nervioso que produce sensaciones agradables, pero si se ingiere en cantidades elevadas (400 a 600 mg.) puede provocar insomnio, taquicardia, dolores de cabeza y hasta ataques de ansiedad. Una lata de Coca Cola contiene aproximadamente 50 mg. de cafeína, y si tomamos en cuenta que generalmente una lata “nunca es suficiente” o si pensamos en los envases de más de un litro (que sin duda alguien en algún momento ha tomado completos), la ingestión de cafeína sobrepasa el límite entre lo agradable y lo tóxico, además la cafeína, si se consume en frío, acelera su acción. Esta sustancia es principalmente peligrosa para los niños. 

La Coca Cola contiene también gas carbónico que, según la AMEDEC, es un ingrediente que provoca “adicción psicológica”. 

El color característico de la Coca Cola se debe a un aditivo llamado e-150, este ha sido asociado con deficiencia de vitamina B6 que es importante para la metabolización de las proteínas y la salud de la sangre, su carencia puede producir anemia, depresión y confusión entre otros síntomas, además de generar hiperactividad y bajo nivel de glucosa en la sangre. 

Hasta hace poco, la compañía Coca Cola era una de las principales empresas consumidoras de azúcar. Ahora, en lugar de utilizar el azúcar como un ingrediente más de su fórmula, está utilizando alta fructuosa, un jarabe hecho a base de maíz transgénico proveniente de los Estados Unidos esto se da en los países que no prohíben los transgénicos. Esto además de causar graves daños a la industria azucarera, y particularmente a los campesinos cañeros, resulta en perjuicio de los consumidores que ni siquiera saben lo que están comprando y consumiendo. Sí, los refrescos de la marca Coca Cola, como muchos otros productos que utilizan alta fructuosa, contienen transgénicos. 

Por si fuera poco, los azúcares que contiene el refresco, paulatinamente van disolviendo el esmalte de los dientes debilitándolos y produciendo caries. Y no solo eso, los azúcares que no logra digerir el organismo, se transforman en grasa, dando como posible consecuencia sobrepeso e incluso problemas de obesidad. 

Anteriormente la diabetes estaba asociada a pacientes adultos, pero en el último tiempo se ha visto un aumento de casos de esta enfermedad en niños y adolescentes con exceso de peso. Actualmente existen 22 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso. La diabetes es una enfermedad que afecta principalmente los ojos, riñones, los pies y el corazón 

Y para aquellos que creen que este problema se resuelve tomándose una “coca light”, les tenemos otra noticia: hay estudios que señalan que el consumo de sustitutos de azúcar, o azúcar sintética en grandes cantidades, provoca daños cerebrales, pérdida de memoria y confusión mental (según la AMEDEC). La sustancia que provoca estas afecciones se llama aspartamo y sostienen que podría contribuir al desarrollo del Alzheimer. Además, señalaron que los componentes químicos del "aspartamo" tienen otras consecuencias graves por un consumo excesivo, como daños a la retina y al sistema nervioso. 

Ya estás enterado de algunas de las consecuencias que puede traer para tu salud tomar Coca Cola... y eso que no conocemos todos los ingredientes, de la famosa “fórmula secreta”. 

Coca Cola fue nombrada una de las “10 peores empresas” de 1998 por Multinational Monitor por “llenar a los niños americanos de azúcar y agua de soda”. 

¿La Coca Cola te sigue pareciendo inofensiva? 


taringa..