"La enfermedad es el esfuerzo que la naturaleza hace para curar al ser humano. Por lo tanto, podemos aprender mucho de la enfermedad para encontrar el camino de regreso a la salud, y lo que al enfermo le parece indispensable rechazar contiene el verdadero oro que no ha sabido encontrar en ninguna parte ". CG.JUNG
¿Es normal vivir cansado, estresado y con problemas de salud? ¿Es normal tener sobrepeso o incluso cáncer? Estas son preguntas que me hago cuando me dicen que lo común se vuelve normal. En lugar de aceptarlo, me detengo a evaluar si hay alguna razón para que estas condiciones sean consideradas "normales". La verdad es que podríamos resolver muchas de estas situaciones si las abordáramos desde el principio.
Hace 13 años, comencé mi camino en busca de información relacionada con la artrosis degenerativa, un diagnóstico que me habían dado. Durante este proceso, descubrí que mis emociones y la forma en que manejaba las situaciones se manifestaban en mi cuerpo, causando rigidez constante. Así que mi primer paso fue hacer cambios en mi mente y en mi crecimiento personal y espiritual. No hablo de seguir un dogma, sino de un proceso maravilloso que me ha permitido realizar cambios profundos y permanentes en mi vida, los cuales han comenzado a impactar mi entorno.
El segundo paso fue cambiar mi forma de alimentarme. Eliminé casi por completo el azúcar y las harinas procesadas, ya que no aportan ningún valor nutricional a mi cuerpo. Como tercer paso, busqué información sobre alimentación consciente y respiración, y comencé a practicar técnicas de meditación, audios y mucho trabajo interior.
Cuando empiezas a rodearte de personas y ambientes que te suman, también llegan los cambios. Y quiero invitarte a formar parte de esta maravillosa transformación, a darte el regalo más hermoso que es volver a encontrar tu esencia y darle un giro a tu vida.
No importa en qué punto te encuentres ahora mismo, siempre es posible tomar el control y hacer cambios positivos. Recuerda, la normalidad no tiene por qué ser sinónimo de conformismo. Juntos, podemos crear una vida más saludable y plena. ¡Te invito a dar el primer paso hacia una transformación significativa!
